É primavera e iso significa que a estación dos baños está a piques de comezar. Hoxe falarémosche de formas eficaces de conseguir unha figura tonificada. Tamén teremos en conta cal é a causa dos depósitos de graxa e por que son necesarios exercicios para perder peso no abdome e nos costados.
A dieta ceto é un xeito bastante rápido e seguro de desfacerse da graxa corporal. Os principios básicos e a esencia desta dieta descríbense neste artigo.
